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151.
运动减肥的机制及运动处方   总被引:25,自引:2,他引:23  
通过文献资料调研 ,综述了近年来运动减肥机制及运动处方的研究成果  相似文献   
152.
李晓红 《体育科技》2002,23(1):83-85
长期以来 ,由于人们按照旧的健康观念去认识和理解体育 ,从而对体育的目的和任务产生了片面的看法。尤其是高校体育 ,如果不顺应新的健康观念实施教学 ,就会影响高校体育的改革与发展。所以如何使高校体育适应新的健康观念 ,这就是本文所要探讨的问题  相似文献   
153.
影响西北地区高校大学生参与健身活动的因素分析   总被引:9,自引:1,他引:8  
运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和层次分析法 ,就影响西北地区普通高校大学生参与健身活动的诸多因素进行了调查与研究 ,目的在于进一步探讨现状的成因 ,寻求有效的解决途径 ,为使全民健身计划在高校的深入开展提供参考依据。研究结果表明 :现阶段影响大学生参与全民健身活动的主要因素是学校因素、个体因素、家庭因素、社会因素和地理因素等  相似文献   
154.
突出"健康第一"思想的体育教育专业课程体系的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过献资料法和问卷调查法,确立了高校体育专业的课程体系;并利用层次分析法(AMP)建立了一个四阶递进层次结构。  相似文献   
155.
试论健身中的心灵养护   总被引:3,自引:0,他引:3  
以我国古代传统养生理论和瑜伽理论基础为依据,倡导健身中的心灵养护,使人们通过身心炼养获取健康的身体、高尚的心灵。  相似文献   
156.
对学校体育实施心理健康教育的探讨   总被引:1,自引:1,他引:0  
采用文献资料法,逻辑分析法,对学校体育实施心理健康教育的若干问题进行探讨,阐明了体育实施心理健康教育的优势与作用、途径与方法,为全面推进素质教育,提高学生心理健康水平提供参考。  相似文献   
157.
运动处方与心理健康   总被引:25,自引:3,他引:22  
刘永峰 《体育学刊》2002,9(4):57-58
在制定与实施运动处方时,应考虑运动处方产生的心理效应、章阐述了运动处方的内涵、运动处方的锻炼心理效应、制定运动处方的心理测量工具,及心理缺陷运动处方的项目选择。  相似文献   
158.
"英年早逝"与高校健康教育   总被引:7,自引:0,他引:7  
陆永庆 《体育学刊》2002,9(4):62-64
从20世纪80年代到21世纪的今天,“知识精英,英年早逝”的现象不但未能缓解,反有愈演愈烈之势,这一现象已经超越了“纯病理学”范畴,具有社会学意义。就中青年知识分子英年早逝的原因剖析,引发对当前高校健康教育的思考,全面实施健康教育是提高高级专业人才身心健康的主要途径之一。  相似文献   
159.
急性运动对人体细胞免疫功能的影响   总被引:7,自引:0,他引:7  
为探讨运动对细胞免疫功能的影响 ,检测了 7名男子田径运动员 1次急性疲劳性运动前和运动后即刻、3h、2 4 h的外周血 T淋巴细胞转化 (TL T)、白细胞介素 - 2 (IL- 2 )活性和皮质醇及胰岛素浓度的变化。结果 :在运动后即刻 ,TL T显著增强 ,IL- 2活性和血浆皮质醇浓度分别略有上升和下降 ;在运动后 3h,前 2项指标和血浆皮质醇浓度分别明显增强和降低。这 3项指标在运动后 2 4 h均恢复到运动前水平。 IL - 2活性变化与皮质醇浓度变化有显著负相关关系。胰岛素在运动前后无明显变化。提示 :1次急性适度运动可提高人体的细胞免疫功能 ,并可持续数 h。这种变化与血浆皮质醇浓度下降有一定关系  相似文献   
160.
影响大学生健康因素调查分析   总被引:12,自引:0,他引:12  
近年来 ,当代大学生的健康问题已成为我国体育学术界普遍关注的热点。但对于大学生的生活方式及其与健康之间的关系的研究还很少。本文对天津大学等 7所院校的 43 0名在校大学生的生活方式中影响健康的因素进行了抽样调查和分析 ,为帮助大学生建立科学、健康的生活方式 ,提高健康水平提供参考。1 吸 烟  吸烟的危害众所周知 ,调查结果显示 ,在被调查的学生中 ,吸烟和偶尔吸烟的占 42 .100 。高出全国 2 0岁以上成年人总吸烟率 3 8.3 900 的比例。  其中 ,男同学吸烟的比例较大。大学生吸烟的主要原因 :一是学习与竞争压力较大 ,以…  相似文献   
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